A Karcsai Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola 2014. január 31-én egészségnapot szervezett.

A rendezvény célja az egészséges életmód kialakítása. Mivel az életmódunk szokásokon alapul, ezért fontos, hogy ha sikerül bizonyos kedvező viselkedési elemeket beépíteni a gyerekek életvitelébe, akkor ez hosszú távon az egészségi állapot általános javulásához vezethet. Az egészséges életmód, a tudatos egészségmegőrzés szokásainak kialakítása játékos formában-osztálykeretben zajlott mind az alsó, mind a felső tagozatosok körében.

Délelőtt a felső tagozatos tanulók az egészségnap megnyitójára gyülekeztek az iskola tornatermében, ahol, a programok ismertetése után, a Magyar Vöröskereszt munkatársai tartottak rövid előadást többek között a dohányzás káros hatásairól, vagy az alkoholfogyasztásról. A gyerekeknek lehetőségük volt elsajátítani az elsősegélynyújtást a szemléltető bábú segítségével. Kettő órától a mozgásé volt a főszerep, Kállai Eszter gyógytestnevelő tartott mozgalmas aerobik foglalkozást pár percben, az iskola tanulóinak és tanárainak. Ezután dr. Jancsó Károly a helyes fogápolás szabályait ismertette és szemléltette bemutató eszközök segítségével. Szóba került a fogmosás fontosságának miértje, a helyes fogmosási technika, a megfelelő fogkrém és fogkefe kiválasztása. Majd az 5-8.évfolyamos tanulók, lányok és fiúk külön, - Bajuszné Szabadka Márta és Novák Bettina védőnők bevonásával - előadásokat hallgathattak meg az intim higiéniáról és a serdülőkori változásokról. A foglalkozás célja az volt, hogy egy szemérmesen kezelt, bár mindennapi, mindenkit érintő témában kapjanak a gyerekek átfogó ismereteket a személyi higiénia vonatkozásában.

Végül elérkezett a nap legizgalmasabb pontja, ahol a diákok a szülőkkel közösen gyümölcs- és zöldségsalátákat készítettek és kezdetét vette a szendvicskészítő verseny. Jó hangulatban telt a munka, melynek során az elméletben már oly sokszor elhangzott ismereteiket az egészséges táplálkozásról végre a gyakorlatban is kamatoztathatták. Szebbnél-szebb, ötletesebbnél-ötletesebb munkák születtek. A finom salátákat és szendvicseket jótékony hatású gyógyteákkal öblíthették le a nebulók.

Mindenki remekül érezte magát ezen a rendkívüli napon, és az iskola vezetése reméli, hogy lesz még több ilyen nap, amikor a szokásosnál kicsit több időt tudnak fordítani az egészség megőrzésére.

-cj-